ALLENAMENTI TRIATHLON

Base Running Triathlon propone un programma completo di allenamenti per NUOTO, CICLISMO e CORSA , sotto la guida attenta dei tecnici Andrea Morelli, Lorenzo Boni e Alessandro Rastello.

NUOTO

Allenatore: Andrea Morelli

GIORNOORARIOLUOGO
LUNEDÍ19:30 – 20:30Piscina Sociale
MARTEDÍ07:30 – 09:30Palazzo del Nuoto
GIOVEDÌ07:30 – 09:30Palazzo del Nuoto
GIOVEDÍ19:30 – 20:30Piscina Sociale
VENERDÍ07:30 – 09:30Palazzo del Nuoto
VENERDÍ13:00 – 14:00Palazzo del Nuoto

CICLISMO

Allenatori: Andrea Morelli e Lorenzo Boni

GIORNOORARIOLUOGO
WEEKENDDa definireDa definire

CORSA

Allenatori: Alessandro Rastello e Andrea Morelli

GIORNOORARIOLUOGOTIPOLOGIA
LUNEDÍ19:00 – 20:00Piazza d’ArmiAllenamento di gruppo
MARTEDÍ19:00 – 20:00Parco del ValentinoTecnica di corsa e allenamento di gruppo a cura di Alessandro Rastello
MERCOLEDÌ19:00 – 20:00Piazza d’ArmiAllenamento di qualità a cura di Andrea Morelli
GIOVEDÍ13:00 – 14:00Parco del ValentinoAllenamento di gruppo a cura di Lorenzo Boni
GIOVEDÍ19:00 – 20:00Parco RuffiniTecnica di corsa e allenamento di gruppo a cura di Alessandro Rastello
VENERDÍ19:00 – 20:00Piazza d’Armi
Allenamento di gruppo

TRANSIZIONI

Allenatori: Andrea Morelli e Lorenzo Boni

GIORNOORARIOLUOGO
Da definireDa definireMotovelodromo – Corso Casale

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