¿Ya has corrido, o entrenabas por tu cuenta, pero hace tiempo que lo dejaste todo en pausa? Este curso está pensado para quien quiere volver en serio.

Es el momento de atarse las zapatillas. El 8 de septiembre empieza el nuevo curso Dieci date per 10km: un recorrido guiado de 10 sesiones pensado para llevarte poco a poco a correr los 10 km de Una Corsa da Re.

¿Por qué correr con Base Running?

No estarás solo. Olvídate del esfuerzo en solitario y del aburrimiento: aprenderás la técnica correcta, a gestionar la respiración y el ritmo adecuado junto a un grupo de personas con tu mismo objetivo. Te guiarán nuestros entrenadores expertos, listos para convertir cada esfuerzo en un resultado.

El plan de entrenamiento

Nos veremos en Piazza D’Armi (punto de encuentro en Corso Sebastopoli esquina Corso IV Novembre). Dos citas fijas a la semana, los martes y los viernes, para construir tu forma física de cara a los 10 km de Una Corsa da Re.

Fechas

Septiembre: 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29
Octubre: 2, 6, 9 · Horarios: martes de 19:00 a 20:00, viernes de 18:30 a 19:30

¿Qué incluye la cuota?

Con una aportación de 59 €, tendrás todo lo necesario para convertirte en un corredor de verdad:

10 sesiones en grupo con nuestros entrenadores titulados.
La inscripción oficial a la carrera «Una Corsa da Re».
La camiseta técnica oficial para correr con los colores del club.

¿Para quién es?

Para quien ya tiene una base y quiere volver a ponerse en marcha.
Para quien lleva tiempo sin correr y quiere retomarlo con calma.
Para quien necesita una estructura, una cita fija y alguien que le diga «venga, nos vemos el martes».

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