Una Corsa da Re 10Km: Trainier mit uns!
Du bist schon mal gelaufen oder hast allein trainiert, aber seit einer Weile liegt alles auf Eis? Dieser Kurs ist für alle, die wieder richtig einsteigen wollen.
Zeit, die Schuhe zu schnüren. Am 8. September startet der neue Kurs Dieci date per 10km: ein begleitetes Programm mit 10 Einheiten, das dich Schritt für Schritt zu den 10 km von Una Corsa da Re bringt.
Warum mit Base Running laufen?
Du bist nicht allein. Vergiss einsames Quälen und Langeweile: Du lernst die richtige Technik, die Atmung und das passende Tempo, zusammen mit einer Gruppe, die dasselbe Ziel hat wie du. Begleitet wirst du von unseren erfahrenen Trainern, die jede Anstrengung in ein Ergebnis verwandeln.
Der Trainingsplan
Treffpunkt ist die Piazza D’Armi (Corso Sebastopoli, Ecke Corso IV Novembre). Zwei feste Termine pro Woche, dienstags und freitags, um deine Form für die 10 km von Una Corsa da Re aufzubauen.
Termine
- September: 8., 11., 15., 18., 22., 25., 29.
- Oktober: 2., 6., 9. · Zeiten: dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr, freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr
Was ist im Preis enthalten?
Für einen Beitrag von 59 € bekommst du alles, was du brauchst, um ein richtiger Läufer zu werden:
- 10 Gruppeneinheiten mit unseren lizenzierten Trainern.
- Die offizielle Anmeldung zum Lauf „Una Corsa da Re“.
- Das offizielle Funktionsshirt, um in den Farben des Vereins zu laufen.
Für wen ist der Kurs?
- Für alle mit einer Grundlage, die wieder in Schwung kommen wollen.
- Für alle, die länger nicht gelaufen sind und es ruhig angehen wollen.
- Für alle, die Struktur brauchen, einen festen Termin und jemanden, der sagt: „Komm, wir sehen uns am Dienstag.“
Alle Infos und dein Paket Training + Startplatz für Una Corsa da Re 10km 2026 findest du im Shop auf unserer Website.
