De zéro à 10 km : prépare-toi avec nous
Tu as toujours regardé les coureurs au parc en te disant « j’aimerais bien moi aussi, mais je ne sais pas par où commencer » ? Ou ton objectif est de courir ton premier 10 kilomètres sans être à bout de souffle après cent mètres ?
C’est le moment de lacer tes chaussures. Le 2 mars démarre le nouveau cours débutants Base Running : un parcours encadré de 13 séances conçu pour t’amener progressivement à courir La Dieci di Torino.
Pourquoi courir avec Base Running ?
Tu ne seras pas seul. Oublie l’effort solitaire et l’ennui : tu apprendras la bonne technique, la gestion de la respiration et le bon rythme avec un groupe de personnes qui ont le même objectif que toi. Tu seras guidé par nos entraîneurs expérimentés : Carlo Masoero, Daniele Paronelli et Domenico Mazzocchi, prêts à transformer chaque effort en résultat.
Le programme des entraînements
Rendez-vous au parc Ruffini, à Turin (point de rencontre à l’angle de Corso Trapani et Corso Rosselli) de 18h30 à 19h30. Deux rendez-vous fixes par semaine, le lundi et le mercredi, pour construire ta forme en vue de La Dieci di Torino 2026 :
- Mars : 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30
- Avril : 1, 8, 13, 15
Que comprend l’inscription ?
Pour une participation de 65 €, tu as tout ce qu’il faut pour devenir un vrai runner :
- 13 séances collectives avec nos entraîneurs diplômés.
- L’inscription officielle à la course « La Dieci di Torino ».
- Le maillot technique officiel pour courir aux couleurs du club.
Découvre toutes les infos et achète ton pack Entraînements + Course La Dieci di Torino 2026 dans la boutique de notre site.
Peu importe ta vitesse, l’important c’est de commencer. Le parc Ruffini t’attend pour écrire ta première page dans le monde de la course à pied !
