Von null auf 10 km: Trainier mit uns
Hast du den Läufern im Park immer zugesehen und gedacht: „Das würde ich auch gern, aber ich weiß nicht, wie ich anfangen soll“? Oder ist dein Ziel, deine ersten 10 Kilometer zu laufen, ohne nach hundert Metern außer Atem zu sein?
Zeit, die Schuhe zu schnüren. Am 2. März startet der neue Einsteigerkurs von Base Running: ein begleitetes Programm mit 13 Einheiten, das dich Schritt für Schritt zu La Dieci di Torino bringt.
Warum mit Base Running laufen?
Du bist nicht allein. Vergiss einsames Quälen und Langeweile: Du lernst die richtige Technik, die Atmung und das passende Tempo, zusammen mit einer Gruppe, die dasselbe Ziel hat wie du. Begleitet wirst du von unseren erfahrenen Trainern Carlo Masoero, Daniele Paronelli und Domenico Mazzocchi, die jede Anstrengung in ein Ergebnis verwandeln.
Der Trainingsplan
Treffpunkt ist der Parco Ruffini (Corso Trapani, Ecke Corso Rosselli), von 18:30 bis 19:30 Uhr. Zwei feste Termine pro Woche, montags und mittwochs, um deine Form für La Dieci di Torino 2026 aufzubauen:
- März: 2., 4., 9., 11., 16., 18., 23., 25., 30.
- April: 1., 8., 13., 15.
Was ist im Preis enthalten?
Für einen Beitrag von 65 € bekommst du alles, was du brauchst, um ein richtiger Läufer zu werden:
- 13 Gruppeneinheiten mit unseren lizenzierten Trainern.
- Die offizielle Anmeldung zum Lauf „La Dieci di Torino“.
- Das offizielle Funktionsshirt, um in den Farben des Vereins zu laufen.
Alle Infos und dein Paket Training + Startplatz für La Dieci di Torino 2026 findest du im Shop auf unserer Website.
Es zählt nicht, wie schnell du bist, sondern dass du anfängst. Der Parco Ruffini wartet auf dich, um dein erstes Kapitel als Läufer zu schreiben!
