3 вечера с лучшими экспертами по бегу, чтобы подготовиться к Maratona Reale
Решил готовиться к Maratona Reale 12 октября 2025 г.? Base Running подготовил для тебя возможность, которую нельзя упустить: цикл из трёх вечеров с лучшими экспертами, которые помогут оптимально подготовиться к забегу.
Мы собрали команду выдающихся профессионалов, которые разберут все ключевые аспекты подготовки — от методики тренировок до питания и профилактики травм.
Вести эти эксклюзивные встречи будет профессор Ренато Канова (Renato Canova), один из величайших тренеров мира в беге на средние дистанции и марафоне. Вместе с ним — доктор Этторе Пелози, специалист по ядерной медицине и спортивному питанию, и доктор Маттиа Ропполо, остеопат и кинезиолог, эксперт по профилактике травм.
Программа вечеров
Все встречи проходят в 20:45 в спортивном клубе Ronchiverdi по адресу Corso Moncalieri 466/16, Турин.
- Понедельник, 24 февраля — ТРЕНИРОВКИ: профессор Канова расскажет о самых эффективных стратегиях тренировок для улучшения результатов.
- Понедельник, 10 марта — ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ: вместе с профессором Кановой и доктором Пелози ты узнаешь, как питаться, чтобы правильно распределять энергию во время подготовки и забега.
- Понедельник, 24 марта — ТРЕНИРОВКИ И ПРОФИЛАКТИКА: с Кановой и доктором Ропполо ты освоишь лучшие способы избегать травм и повышать мышечную выносливость.
Возможность, которую не стоит упускать
Эти эксклюзивные встречи пройдут в удобном и уютном месте, чтобы обучение было на самом высоком уровне. Участие бесплатное, но количество мест ограничено — 100 человек, чтобы можно было напрямую пообщаться с экспертами.
Не упусти уникальную возможность учиться у лучших! Забронируй место прямо сейчас и начни свой путь к финишу Maratona Reale 2025.
Забронируй своё место!
Спикеры
Ренато Канова
Один из самых известных тренеров по лёгкой атлетике в мире, специалист по бегу на средние дистанции и марафону. Его карьера началась в 1970-х: он занимал важные посты в Федерации лёгкой атлетики Италии (FIDAL) — сначала отвечал за многоборье, затем был тренером федерации по марафону. Но неизгладимый след в мире бега Канова оставил благодаря международной работе. С 1998 года он начал работать с кенийскими спортсменами и переехал в Итен — место, известное высотой, благоприятной для тренировок. Там он разработал инновационный метод, основанный на развитии специальной соревновательной выносливости, благодаря которому многие его спортсмены выигрывали олимпийские медали и медали чемпионатов мира и устанавливали мировые рекорды. Среди самых известных имён — Стивен Чероно (позже Саиф Саид Шахин), Флоренс Киплагат и Кенениса Бекеле. Он также сотрудничал с федерациями разных стран, в том числе Катара и Китая, и тренировал европейских спортсменов, таких как Сондре Моэн и Жюльен Вандерс. Канову считают пионером методики тренировок: он сочетает науку и практику, адаптируя программы под каждого спортсмена. Его философия не ограничивается улучшением физических показателей — она включает и культурный подход, объединяющий элементы африканской и европейской школ тренировок. Помимо работы на стадионе, он выступает с лекциями и популяризирует знания, делясь огромным опытом с тренерами и любителями по всему миру.
Этторе Пелози
Доктор Этторе Пелози — врач-диетолог с большим опытом в спортивном питании и использовании добавок. Выпускник медицинского факультета со специализацией в ядерной медицине, он известен работой над индивидуальными диетами, особенно для спортсменов — как профессионалов, так и любителей. Он славится инновационным подходом, сочетающим науку о питании с растительными, кетогенными и раздельными схемами питания.
Пелози — основатель программы «OmeoDieta», цель которой — улучшать спортивные результаты с помощью целевых планов питания. Он работает со спортсменами разных дисциплин, включая плавание и триатлон, и является автором книг, например «La dieta vegan per lo sport» («Веганская диета для спорта»). Он активно участвует в конференциях, вебинарах и курсах по спортивному питанию, делясь опытом со специалистами и любителями. Сейчас работает в Centro CDC Gruppo Affidea в Турине и консультирует также онлайн. Его философия — научный и индивидуальный подход, помогающий улучшить здоровье и результаты спортсменов за счёт правильного питания и добавок.
Маттиа Ропполо
Доктор Маттиа Ропполо — опытный специалист по остеопатии и профилактике в спорте. Используя мультидисциплинарный подход, он сосредоточен на улучшении здоровья и результатов спортсменов с помощью мануальных методов и профилактических стратегий. Его работа направлена на предотвращение травм за счёт улучшения двигательного контроля, стабильности суставов и передачи энергии во время нагрузки. Он также продвигает профилактику как основу хорошего физического самочувствия и снижения риска хронических и острых проблем, связанных со спортом. Ропполо активно рассказывает о здоровье и профилактике в соцсетях, объясняя важность здорового образа жизни и остеопатии как дополнительной поддержки — и не только для спортсменов. Его опыт распространяется и на лечение хронических воспалительных проблем с помощью остеопатических техник, которые помогают восстановить баланс организма.
