3 soirées avec les meilleurs experts de la course à pied pour préparer la Maratona Reale
Tu as décidé de préparer la Maratona Reale du 12 octobre 2025 ? Base Running a imaginé pour toi une occasion à ne pas manquer : un cycle de trois soirées avec les meilleurs experts du secteur, prêts à te guider vers une préparation optimale pour aborder la course au mieux.
On a réuni une équipe de professionnels d’exception qui aborderont tous les aspects essentiels de la préparation physique, de la technique d’entraînement à la nutrition, jusqu’à la prévention des blessures.
Ces rencontres exclusives seront animées par le professeur Renato Canova, l’un des plus grands entraîneurs au monde en demi-fond et en marathon. À ses côtés, le docteur Ettore Pelosi, spécialiste en médecine nucléaire et en nutrition sportive, et le docteur Mattia Roppolo, ostéopathe et kinésiologue expert en prévention des blessures.
Le programme des soirées
Toutes les rencontres auront lieu à 20h45 au club sportif Ronchiverdi, Corso Moncalieri 466/16, à Turin.
- Lundi 24 février – ENTRAÎNEMENT : le professeur Canova te dévoilera les stratégies d’entraînement les plus efficaces pour améliorer tes performances.
- Lundi 10 mars – ENTRAÎNEMENT & NUTRITION : avec le professeur Canova et le docteur Pelosi, tu découvriras comment t’alimenter pour optimiser ton énergie pendant la préparation et la course.
- Lundi 24 mars – ENTRAÎNEMENT & PRÉVENTION : avec Canova et le docteur Roppolo, tu apprendras les meilleures techniques pour éviter les blessures et améliorer ton endurance musculaire.
Une occasion à ne pas manquer pour chaque coureur
Ces rencontres exclusives auront lieu dans un cadre pratique et accueillant, pour te garantir une expérience de formation de très haut niveau. La participation est gratuite, mais les places sont limitées à 100 personnes, pour permettre un échange direct et une vraie interaction avec les experts.
Ne laisse pas passer cette occasion unique d’apprendre auprès des meilleurs ! Réserve vite ta place et commence ton parcours vers la ligne d’arrivée de la Maratona Reale 2025.
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Les intervenants
Renato Canova
C’est l’un des entraîneurs d’athlétisme les plus célèbres au monde, spécialiste du demi-fond et du marathon. Sa carrière, commencée dans les années 1970, l’a vu occuper des postes importants à la FIDAL (Fédération italienne d’athlétisme), d’abord comme responsable des épreuves combinées puis comme entraîneur fédéral du marathon. Mais c’est grâce à son travail international que Canova a laissé une empreinte indélébile dans le monde de la course. À partir de 1998, il a commencé à travailler avec des athlètes kényans, en s’installant à Iten, ville réputée pour son altitude favorable à l’entraînement. Il y a développé une méthode innovante fondée sur l’augmentation de l’endurance spécifique à la course, qui a mené beaucoup de ses athlètes à des médailles olympiques et mondiales, ainsi qu’à des records du monde. Parmi les grands noms figurent Stephen Cherono (devenu Saif Saaeed Shaheen), Florence Kiplagat et Kenenisa Bekele. Il a aussi collaboré avec les fédérations de plusieurs pays, dont le Qatar et la Chine, et entraîné des athlètes européens comme Sondre Moen et Julien Wanders. Considéré comme un pionnier de la méthodologie d’entraînement, Canova allie science et pratique de terrain, en adaptant les programmes aux besoins de chaque athlète. Sa philosophie ne se limite pas à l’amélioration des performances physiques : elle intègre aussi une approche culturelle qui mêle des éléments de l’entraînement africain et européen. En plus du travail de terrain, il est conférencier et vulgarisateur, et partage sa grande expérience avec des entraîneurs et des passionnés du monde entier.
Ettore Pelosi
Le docteur Ettore Pelosi est un médecin nutritionniste avec une longue expérience en nutrition sportive et en compléments alimentaires. Diplômé en médecine et spécialisé en médecine nucléaire, il s’est distingué par son travail sur les régimes personnalisés, en particulier pour les athlètes, compétiteurs comme amateurs. Il est connu pour son approche innovante, qui associe la science de la nutrition à des stratégies alimentaires à base végétale, cétogènes et dissociées.
Pelosi est le fondateur du programme « OmeoDieta », qui vise à optimiser les performances sportives grâce à des plans nutritionnels ciblés. Il travaille avec des athlètes de différentes disciplines, dont la natation et le triathlon, et il est l’auteur de livres comme « La dieta vegan per lo sport ». Il participe aussi activement à des conférences, webinaires et formations sur la nutrition sportive, en partageant son expérience avec des professionnels et des passionnés. Il exerce actuellement au Centre CDC du groupe Affidea à Turin et propose aussi des consultations en ligne. Sa philosophie repose sur une approche scientifique et personnalisée, qui vise à améliorer la santé et les performances des sportifs grâce à une alimentation et une complémentation adaptées.
Mattia Roppolo
Le docteur Mattia Roppolo est un professionnel expert en ostéopathie et en prévention dans le domaine sportif. Avec une approche pluridisciplinaire, il se concentre sur l’amélioration de la santé et des performances des athlètes grâce à des traitements manuels et à des stratégies de prévention. Son travail vise à prévenir les blessures en améliorant le contrôle moteur, la stabilité articulaire et la transmission de l’énergie pendant l’activité physique. Il défend aussi la prévention comme élément central pour optimiser le bien-être physique et réduire le risque de problèmes chroniques ou aigus liés au sport. Roppolo est également actif dans la vulgarisation des thèmes liés à la santé et à la prévention, en utilisant les réseaux sociaux pour sensibiliser à l’importance d’un mode de vie sain et de l’ostéopathie comme soutien complémentaire pour les athlètes et les autres. Son expérience s’étend aussi au traitement des problèmes inflammatoires chroniques, grâce à des techniques ostéopathiques qui visent à rétablir l’équilibre du corps.
