3 Abende mit den besten Laufexperten zur Vorbereitung auf die Maratona Reale
Du hast beschlossen, dich auf die Maratona Reale am 12. Oktober 2025 vorzubereiten? Base Running hat eine einmalige Gelegenheit für dich: eine Reihe von drei Abenden mit den besten Experten der Branche, die dich zur optimalen Vorbereitung auf das Rennen begleiten.
Wir haben ein außergewöhnliches Team von Profis zusammengebracht, das alle wichtigen Aspekte der Vorbereitung behandelt, von der Trainingstechnik über die Ernährung bis zur Verletzungsprävention.
Geleitet werden diese exklusiven Abende von Professor Renato Canova, einem der größten Mittelstrecken- und Marathontrainer der Welt. An seiner Seite Dr. Ettore Pelosi, Facharzt für Nuklearmedizin und Sporternährung, und Dr. Mattia Roppolo, Osteopath und Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Verletzungsprävention.
Das Programm der Abende
Alle Abende finden um 20:45 Uhr im Sportclub Ronchiverdi statt, Corso Moncalieri 466/16, Turin.
- Montag, 24. Februar – TRAINING: Professor Canova verrät dir die wirksamsten Trainingsstrategien, um deine Leistung zu verbessern.
- Montag, 10. März – TRAINING & NAHRUNGSERGÄNZUNG: Mit Professor Canova und Dr. Pelosi erfährst du, wie du dich ernährst, um deine Energie in Vorbereitung und Rennen optimal zu nutzen.
- Montag, 24. März – TRAINING & PRÄVENTION: Mit Canova und Dr. Roppolo lernst du die besten Techniken, um Verletzungen zu vermeiden und deine muskuläre Ausdauer zu verbessern.
Eine Gelegenheit, die sich kein Läufer entgehen lassen sollte
Diese exklusiven Abende finden an einem bequemen und einladenden Ort statt, für ein Lernerlebnis auf höchstem Niveau. Die Teilnahme ist kostenlos, aber die Plätze sind auf 100 Personen begrenzt, damit ein direkter Austausch mit den Experten möglich ist.
Lass dir diese einmalige Chance nicht entgehen, von den Besten zu lernen! Reserviere jetzt deinen Platz und starte deinen Weg ins Ziel der Maratona Reale 2025.
Reserviere jetzt deinen Platz!
Die Referenten
Renato Canova
Er ist einer der bekanntesten Leichtathletiktrainer der Welt, spezialisiert auf Mittelstrecke und Marathon. In seiner Karriere, die in den 1970er-Jahren begann, hatte er wichtige Funktionen im Italienischen Leichtathletikverband (FIDAL), zuerst als Verantwortlicher für den Mehrkampf und dann als Verbandstrainer für den Marathon. Doch vor allem durch seine internationale Arbeit hat Canova die Laufwelt nachhaltig geprägt. Ab 1998 arbeitete er mit kenianischen Athleten und zog nach Iten, einem Ort, der für sein ideales Höhentraining bekannt ist. Dort entwickelte er eine innovative Methode, die auf der Steigerung der wettkampfspezifischen Ausdauer beruht und viele seiner Athleten zu olympischen Medaillen, WM-Medaillen und Weltrekorden geführt hat. Zu den bekanntesten Namen gehören Stephen Cherono (später Saif Saaeed Shaheen), Florence Kiplagat und Kenenisa Bekele. Außerdem arbeitete er mit den Verbänden mehrerer Länder, darunter Katar und China, und trainierte europäische Athleten wie Sondre Moen und Julien Wanders. Als Pionier der Trainingsmethodik verbindet Canova Wissenschaft und Praxis und passt die Pläne an die individuellen Bedürfnisse der Athleten an. Seine Philosophie beschränkt sich nicht auf die körperliche Leistungssteigerung, sondern umfasst auch einen kulturellen Ansatz, der Elemente des afrikanischen und europäischen Trainings verbindet. Neben der Arbeit auf der Bahn ist er als Referent und Vermittler aktiv und teilt seine große Erfahrung mit Trainern und Laufbegeisterten weltweit.
Ettore Pelosi
Dr. Ettore Pelosi ist Ernährungsmediziner mit langer Erfahrung in Sporternährung und Nahrungsergänzung. Nach seinem Medizinstudium und der Facharztausbildung in Nuklearmedizin hat er sich mit individuellen Ernährungsplänen einen Namen gemacht, besonders für Athleten im Leistungs- und Breitensport. Bekannt ist er für seinen innovativen Ansatz, der Ernährungswissenschaft mit pflanzenbasierten, ketogenen und Trennkost-Strategien verbindet.
Pelosi ist Gründer des Programms „OmeoDieta“, das die sportliche Leistung durch gezielte Ernährungspläne optimieren soll. Er arbeitet mit Athleten verschiedener Disziplinen, darunter Schwimmen und Triathlon, und ist Autor von Büchern wie „La dieta vegan per lo sport“. Außerdem ist er auf Konferenzen, Webinaren und Fortbildungen zur Sporternährung aktiv und teilt seine Erfahrung mit Fachleuten und Interessierten. Derzeit arbeitet er im Zentrum CDC der Gruppe Affidea in Turin und bietet auch Online-Beratungen an. Seine Philosophie beruht auf einem wissenschaftlichen und individuellen Ansatz, der Gesundheit und Leistung von Sportlern durch richtige Ernährung und Nahrungsergänzung verbessern soll.
Mattia Roppolo
Dr. Mattia Roppolo ist Experte für Osteopathie und Prävention im Sport. Mit einem multidisziplinären Ansatz konzentriert er sich auf die Verbesserung von Gesundheit und Leistung der Athleten durch manuelle Behandlungen und präventive Strategien. Seine Arbeit zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen, indem er die motorische Kontrolle, die Gelenkstabilität und die Kraftübertragung bei Bewegung verbessert. Außerdem betont er die Bedeutung der Prävention als zentrales Element, um das körperliche Wohlbefinden zu optimieren und das Risiko chronischer oder akuter Sportbeschwerden zu senken. Roppolo vermittelt Gesundheits- und Präventionsthemen auch in den sozialen Medien, um für einen gesunden Lebensstil und die Osteopathie als ergänzende Unterstützung für Athleten und alle anderen zu sensibilisieren. Seine Erfahrung reicht bis zur Behandlung chronischer Entzündungen, mit osteopathischen Techniken, die das Gleichgewicht des Körpers wiederherstellen sollen.
