Trainingspläne

Persönlicher Trainingsplan Laufen

Name: Persönlicher Trainingsplan Laufen
Brand: Base Running

Dein Ziel, dein Plan.

Ein Trainingsplan nach Maß, abgestimmt auf dein Niveau, deine Ziele und deine Bedürfnisse, mit fachlicher Beratung durch die Coaches von Base Running und Tipps zu Schuhen, Kleidung und Trainingsstrategie.

60 €

Laufzeit

So funktioniert’s

1Wähl die Laufzeit und schließ den Kauf ab
2Du bekommst einen digitalen Code per E-Mail
3Zeig den Code im Laden und los geht’s

Laufzeiten: 1, 3 oder 6 Monate oder 1 Jahr
Aktivierung: Code im Laden einlösen
Niveau: Alle Niveaus
Betreut von: Coaches von Base Running

Erst schauen wir, wo du stehst

Jeder Trainingsplan beginnt mit einer Beratung durch die Coaches von Base Running: Niveau, Gewohnheiten, verfügbare Zeit und Ziele. Das ist die Basis, auf der wir alles Weitere aufbauen.

Ein Plan, gebaut für dein Rennen

Dein erster 10er, eine neue Bestzeit im Halbmarathon, der Marathon oder einfach besser laufen: Der Plan zielt auf dein Ziel, er ist kein Schema für alle.

Mehr als nur Trainingspläne

Zum Trainingsplan bekommst du auch die Tipps der Coaches zu Schuhen, Funktionskleidung und Trainingsstrategie, damit du dein Ziel auf die richtige Art erreichst.

Wähl dein Paket

Je mehr du trainierst, desto weniger zahlst du jedes Mal. Den Preis pro Monat haben wir schon für dich ausgerechnet.

1 Monat

Zum Einstieg

Leg mit der ersten Beratung die Basis oder bereite ein nahes Ziel vor.

Genau die richtige Zeit, um einen 10er oder einen Halbmarathon vorzubereiten und die ersten Fortschritte zu sehen.

Um richtig besser zu werden

Eine halbe Saison, um dein Niveau zu heben oder fit für deinen ersten Marathon zu werden.

Von den Frühjahrsrennen bis zu denen im Herbst, für weniger als 46 € im Monat.

45,83 €

pro Monat

Gesamt 550 €−24%

Was drin ist

✓Persönliche Beratung, um deinen Ausgangspunkt zu bestimmen

✓Trainingsplan, ausgerichtet auf Rennen oder persönliche Ziele

✓Tipps zu Schuhen, Funktionskleidung und Strategie

✓Digitaler Code per E-Mail als Kaufnachweis

Das ist was für dich, wenn…

01Alle, die mit dem Laufen anfangen und ohne Risiko starten wollen, mit fachlicher Begleitung
02Alle, die schon laufen und ihre Technik verbessern und mit System trainieren wollen
03Erfahrene Läufer, die ihre Leistung steigern wollen
04Alle, die sich im Alltag einfach besser fühlen wollen

Häufige Fragen

Was kostet ein persönlicher Trainingsplan fürs Laufen?

1 Monat 60 €, 3 Monate 165 €, 6 Monate 290 €, 1 Jahr 550 €: Mit dem Jahresplan kostet jeder Monat weniger als 46 €.

Wie aktiviere ich den Trainingsplan?

Nach dem Kauf bekommst du einen digitalen Code per E-Mail: Zeig ihn im Base Running Shop, C.so Cairoli 28/C in Turin, und starte mit deiner Beratung.

Was ist der Unterschied zum Gruppentraining mit persönlichem Plan?

Der Trainingsplan gibt dir einen Plan nach Maß, den du selbstständig umsetzt. Das Gruppentraining mit persönlichem Plan bietet zusätzlich Einheiten mit einem Lauftrainer in der Gruppe und Versicherungsschutz.

Welche Laufzeit soll ich wählen?

1 Monat, um die Basis zu legen, 3 Monate für einen 10er oder einen Halbmarathon, 6 Monate, um dein Niveau zu heben oder einen Marathon vorzubereiten, 1 Jahr, um die ganze Saison zu planen.