Entrenamiento personal

Clases en grupo con plan de entrenamiento personalizado

Name: Clases en grupo con plan de entrenamiento personalizado
Brand: Base Running

Tu plan, la fuerza del grupo.

Empiezas con un test que valora tu nivel de forma y recibes un plan de entrenamiento construido para ti, para seguirlo en las clases en grupo con los entrenadores de Base Running durante el tiempo que elijas. Es la modalidad que menos cuesta al mes y te mantiene dentro del equipo. Seguro incluido.

60 €

Duración

Cómo funciona

1Elige la duración
2Haz el test de valoración inicial
3Sigue tu plan con el equipo

Lugar: Parque del Valentino o a orillas del Po
Seguro: Seguro específico incluido
Requisitos: Certificado médico deportivo no competitivo (certificato non agonistico)
Duraciones: 1, 3 o 6 meses, o 1 año

Se empieza con un test, no con una tabla

Antes de darte un plan medimos desde dónde partes. El test inicial sirve para ajustar ritmos y cargas a tu nivel real, no a una tabla igual para todos.

El plan es tuyo, el esfuerzo es compartido

Sigues el plan pensado para ti entrenando con el grupo y con los entrenadores. Tienes la precisión de un plan personal y la energía de decenas de runners con camiseta roja.

Cuanto más te quedas, menos pagas

De 60 € por un mes a 550 € por un año: con la modalidad anual, cada mes te sale por menos de 46 €. El tiempo justo para construir una temporada entera.

TécnicaRitmoResistenciaConstanciaCero lesionesMarca personal

Elige tu fórmula

Cuanto más entrenas, menos te cuesta cada vez. Ya hemos calculado por ti el precio al mes.

1 mes

Para probar

Haz el test inicial y descubre cómo se entrena con el grupo y los entrenadores.

Prepara un 10K o una media maratón con tu plan y el empuje del grupo.

Para cambiar de marcha

Media temporada para mejorar de verdad técnica, ritmo y resistencia.

Para toda la temporada

Un año dentro del equipo, por menos de 46 € al mes.

45,83 €

al mes

Total 550 €−24%

Qué incluye

✓Test inicial de valoración de tu nivel de forma

✓Plan personalizado para todo el periodo

✓Clases en grupo con entrenador de running

✓Cobertura del seguro

Es para ti si…

01Quien empieza a correr y quiere una guía técnica para arrancar sin riesgos
02Quien ya corre y quiere mejorar su técnica y entrenar con cabeza
03El runner con experiencia que quiere mejorar sus marcas
04Quien quiere sentirse mejor en su día a día

Por qué un entrenador

01Una guía experta y personalizada, con correcciones en tiempo real

02Entrenamientos seguros: evitas lesiones y sobrecargas

03Progresos medibles con un plan a medida

04Flexibilidad: individual, en pareja o en grupo

05Motivación y apoyo de un entrenador a tu lado

Quién te entrena

Entrenadores titulados por la FIDAL (Federación Italiana de Atletismo) que entrenan cada semana a cientos de socios en los parques de Turín. Los mismos que tendrás a tu lado.

Alessandro Giannone
Responsable de entrenamientos

Viviana Di Fiore
Mañana y mediodía · Parque del Valentino

Marco Pedullà
Tarde · Parque del Valentino

Daniele Paronelli
Tarde · Parque Ruffini

Marco Gaveglio
Principiantes · Parque del Valentino

Domenico Mazzocchi
Principiantes · Parque Ruffini

Barbara Usai
Principiantes · Piazza d’Armi

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuestan las clases en grupo con plan personalizado?

1 mes 60 €, 3 meses 165 €, 6 meses 290 €, 1 año 550 €. El test inicial y el seguro están incluidos.

¿Dónde son las clases?

En el parque del Valentino o a orillas del Po, en Turín, con los entrenadores de Base Running.

¿Necesito certificado médico?

Sí, necesitas un certificado médico deportivo no competitivo (certificato non agonistico).

¿Cómo empiezo?

Elige la duración y compra online: te contactaremos para el test de valoración inicial y después sigues tu plan con el equipo.

Clases en grupo con plan de entrenamiento personalizado

Se empieza con un test, no con una tabla

El plan es tuyo, el esfuerzo es compartido

Cuanto más te quedas, menos pagas

Elige tu fórmula

Qué incluye

Es para ti si…

Por qué un entrenador

Quién te entrena

Preguntas frecuentes

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