Personal Training

Gruppentraining mit persönlichem Trainingsplan

Name: Gruppentraining mit persönlichem Trainingsplan
Brand: Base Running

Dein Plan, die Kraft der Gruppe.

Du startest mit einem Test, der dein Leistungsniveau bewertet, und bekommst einen Trainingsplan, der auf dich zugeschnitten ist. Den setzt du im Gruppentraining mit den Coaches von Base Running um, so lange du willst. Es ist die Variante mit den niedrigsten Kosten pro Monat, und sie hält dich mitten im Team. Versicherungsschutz inklusive.

60 €

Laufzeit

So funktioniert’s

1Wähl die Laufzeit
2Mach den Einstiegstest
3Folge deinem Plan mit dem Team

Ort: Parco del Valentino oder am Po-Ufer
Versicherung: Eigener Versicherungsschutz inklusive
Voraussetzungen: Ärztliches Attest für den Freizeitsport (certificato non agonistico)
Laufzeiten: 1, 3 oder 6 Monate oder 1 Jahr

Am Anfang steht ein Test, kein Schema

Bevor wir dir einen Plan geben, messen wir, wo du stehst. Der Einstiegstest stimmt Tempo und Belastung auf dein echtes Niveau ab, nicht auf ein Schema für alle.

Der Plan gehört dir, die Anstrengung teilt ihr

Du folgst dem Plan, der für dich gemacht ist, und trainierst dabei mit der Gruppe und den Coaches. Du hast die Präzision eines persönlichen Plans und die Energie von Dutzenden Läufern in roten Trikots.

Je länger du bleibst, desto weniger zahlst du

Von 60 € für einen Monat bis 550 € für ein Jahr: Mit dem Jahresplan kostet dich jeder Monat weniger als 46 €. Genau die richtige Zeit, um eine ganze Saison aufzubauen.

TechnikTempoAusdauerKonstanzNull VerletzungenBestzeit

Wähl dein Paket

Je mehr du trainierst, desto weniger zahlst du jedes Mal. Den Preis pro Monat haben wir schon für dich ausgerechnet.

1 Monat

Zum Ausprobieren

Mach den Einstiegstest und erlebe, wie das Training mit der Gruppe und den Coaches läuft.

Bereite einen 10er oder einen Halbmarathon vor, mit deinem Plan und dem Schwung der Gruppe.

Um einen Gang hochzuschalten

Eine halbe Saison, um Technik, Tempo und Ausdauer wirklich zu verbessern.

Ein Jahr mitten im Team, für weniger als 46 € im Monat.

45,83 €

pro Monat

Gesamt 550 €−24%

Was drin ist

✓Einstiegstest zu deinem Leistungsniveau

✓Persönlicher Plan für die gesamte Laufzeit

✓Gruppentraining mit Lauftrainer

✓Versicherungsschutz

Das ist was für dich, wenn…

01Alle, die mit dem Laufen anfangen und ohne Risiko starten wollen, mit fachlicher Begleitung
02Alle, die schon laufen und ihre Technik verbessern und mit System trainieren wollen
03Erfahrene Läufer, die ihre Leistung steigern wollen
04Alle, die sich im Alltag einfach besser fühlen wollen

Warum ein Coach

01Erfahrene, persönliche Betreuung mit Korrekturen in Echtzeit

02Sicher trainieren: Du vermeidest Verletzungen und Überlastung

03Messbare Fortschritte mit einem Plan nach Maß

04Flexibel: allein, zu zweit oder in der Gruppe

05Motivation und Unterstützung durch einen Coach an deiner Seite

Wer dich trainiert

Lauftrainer mit FIDAL-Lizenz (Italienischer Leichtathletikverband), die jede Woche Hunderte Mitglieder in den Parks von Turin trainieren. Genau die, die du an deiner Seite haben wirst.

Viviana Di Fiore
Morgens und mittags · Parco del Valentino

Marco Pedullà
Abends · Parco del Valentino

Daniele Paronelli
Abends · Parco Ruffini

Marco Gaveglio
Einsteiger · Parco del Valentino

Domenico Mazzocchi
Einsteiger · Parco Ruffini

Häufige Fragen

Was kostet das Gruppentraining mit persönlichem Trainingsplan?

1 Monat 60 €, 3 Monate 165 €, 6 Monate 290 €, 1 Jahr 550 €. Einstiegstest und Versicherungsschutz sind inklusive.

Wo finden die Einheiten statt?

Im Parco del Valentino (Valentino-Park) oder am Po-Ufer in Turin, mit den Coaches von Base Running.

Brauche ich ein ärztliches Attest?

Ja, du brauchst ein ärztliches Attest für den Freizeitsport (certificato non agonistico).

Wie fange ich an?

Wähl die Laufzeit und kauf online: Wir melden uns für den Einstiegstest, danach folgst du deinem Plan mit dem Team.

Gruppentraining mit persönlichem Trainingsplan

Am Anfang steht ein Test, kein Schema

Der Plan gehört dir, die Anstrengung teilt ihr

Je länger du bleibst, desto weniger zahlst du

Wähl dein Paket

Was drin ist

Das ist was für dich, wenn…

Warum ein Coach

Wer dich trainiert

Häufige Fragen

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