Ein Coach, du, eine Stunde. Schluss mit planlosem Laufen.
Einzeltrainings von 60 Minuten mit einem Lauftrainer von Base Running, im Parco del Valentino (Valentino-Park) oder am Po-Ufer. Er schaut dir beim Laufen zu, korrigiert deine Technik im Moment und baut jede Einheit auf dein Ziel auf: deine ersten 10 km, eine neue Bestzeit im Halbmarathon, den Marathon. Versicherungsschutz inklusive.
Gleiche Runde, gleiches Tempo, jedes Mal: Schneller kannst du nicht aufhören, besser zu werden. Mit einem Coach arbeitet jede Einheit an etwas Bestimmtem, ob Tempo, Ausdauer, Technik oder Regeneration, und du weißt immer, warum du tust, was du tust.
Haltung, Fußaufsatz, Schrittfrequenz, Arme: Details, die du allein nicht siehst und die den Unterschied machen zwischen gut laufen und sich verletzen. Der Coach zeigt sie dir sofort, wenn sie am leichtesten zu korrigieren sind.
Die Einzeleinheit ist perfekt zum Ausprobieren oder für einen Technik-Check. Wenn du ein Ziel hast, geben dir die 11 Einheiten des Pakets die Kontinuität, die es für Ergebnisse braucht, und jede kostet dich etwa 29 € statt 40 €.
Je mehr du trainierst, desto weniger zahlst du jedes Mal. Den Preis pro Einheit haben wir schon für dich ausgerechnet.
Lauftrainer mit FIDAL-Lizenz (Italienischer Leichtathletikverband), die jede Woche Hunderte Mitglieder in den Parks von Turin trainieren. Genau die, die du an deiner Seite haben wirst.
Du, 1 oder 2 Freunde und ein eigener Coach. Ab 14 € pro Kopf und Einheit.
Einstiegstest, Plan nach Maß und Training mit dem Team. Ab 46 € im Monat.
Biomechanische Laufanalyse im Laden. 30 € werden angerechnet, wenn du deine Schuhe bei uns kaufst.
