Un coach, tu, un’ora. Basta correre a caso.
Sessioni one-to-one di 60 minuti con un coach Base Running, al Parco del Valentino o sul Lungo Po. Ti guarda correre, corregge la tecnica mentre succede e costruisce ogni seduta sul tuo obiettivo: il primo 10 km, il personale in mezza, la maratona. Copertura assicurativa inclusa.
Stesso giro, stesso ritmo, ogni volta: è il modo più rapido per smettere di migliorare. Con un coach ogni seduta lavora su qualcosa di preciso, che sia ritmo, resistenza, tecnica o recupero, e sai sempre perché stai facendo quello che fai.
Postura, appoggio, frequenza del passo, braccia: sono dettagli che da solo non vedi e che fanno la differenza tra correre bene e farsi male. Il coach te li fa notare sul momento, quando correggerli è più facile.
La seduta singola va benissimo per provare o per un controllo della tecnica. Se hai un obiettivo, le 11 sedute del pacchetto ti danno la continuità che serve per vedere i risultati, e ognuna ti costa circa 29 € invece di 40.
Più ti alleni, meno ti costa ogni volta. Il prezzo a seduta è calcolato per te.
Tecnici federali che allenano ogni settimana centinaia di soci nei parchi di Torino. Gli stessi che troverai al tuo fianco.
Tu, 1 o 2 amici e un coach dedicato. Da 14 € a testa a seduta.
Test iniziale, piano su misura e lezioni con il team. Da 46 € al mese.
Analisi biomeccanica in negozio. 30 € scalati se acquisti le scarpe da noi.
